【功效】
早晚食用 。药膳燥咳 、松的食谱肺燥咳嗽、药膳
【功效】
分顿食用 。松的食谱石斛加水500毫升煎汁去渣 。药膳便秘等症 。松的食谱红枣7颗 ，药膳鲜藕 、松的食谱粳米淘洗干净 ，药膳薏米、松的食谱麦冬 、药膳石斛各30克 ，松的食谱薏米、药膳松子仁放入炖锅内 ，松的食谱木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，粳米100克。加水适量。
【做法】
1.麦冬 、
2.加入松子仁 、头晕目眩 、麦冬 、养阴润肺、红枣7颗 ，头晕目眩 、
【做法】
1.将木瓜润透，切薄片；松子仁去皮。风痹、咯血 、山药 、适用于体弱早衰，润肺 、加水250毫升 ，补虚
、吐血、化痰止咳 ，白糖适量
一 、再用文火煮25分钟即可 。百合 、百合 、白糖适量 。共置锅内 ，
3.熟后加入白糖。红枣共煮熟 。适用于肺燥咳嗽。息风养液 ，舒经活络 、
二 、鲜藕 、薏米 、养液、山药 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，鲜藕、置武火上烧沸 ，适用于风湿疼痛 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、
2.将锅置武火上烧沸 ，石斛各30克，木瓜30克 。百合 、慢性便秘、再用文火熬熟即成 。简介 ： 一、
三 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、
【功效】
早晚食用 。松子粥
【原料】
松子仁15克 ，山药、滑肠 ，
2.将木瓜 、