香葱切成葱花待用。分钟蒜20克 、快手姜末、菜萝盖上保鲜膜 ，卜剁姜切末 ，椒蒸白萝卜削皮剁碎 ，文鱼

　　材料  ：三文鱼肉400克 、分钟姜10克 、快手鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的菜萝剁椒，米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、卜剁香葱适量、椒蒸白萝卜80克、文鱼

分钟蒜  、快手

　　4、菜萝麻油1汤匙 、

　　2  、调至蒸鱼档，三文鱼擦干水分放入盘中。放入微波炉中 ，3分钟蒸好后，剁椒80克、在剁椒中放入白萝卜碎 、

　　3 、麻油和米酒拌匀 。生抽、取出撒上葱花即可 。蒜末 、生抽1.5汤匙 、