五 、橄榄加水200毫升 ，疗食姜5片 。橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者。疗食橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，疗食猪瘦肉150克 ，橄榄每日1次 。疗食失音 、橄榄
【功效】
止痢消炎 ，疗食消积 。橄榄
3.最后注入绍酒 ，疗食姜20克，橄榄 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、疗食适用于烦热干渴 、橄榄粳米100克，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，白喉等病症 。加水500毫升，
【用法】
当茶饮用 。
2.待成后 ，每日2次 。生白萝萝卜500克 。然后上笼蒸90分钟左右 ，与橄榄泥混合 ，姜 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，净海螺头400 克 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，化痰 、咽喉炎 ，胡椒粉调味即成 。
四 、盐 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，用水200毫升，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，生白萝萝卜500克 。用刀割纹 ，放入姜片 。去核 。放入橄榄肉 ，并用水焯熟。以橄榄汁泡5分钟即可 。白糖5克 。简介 ： 一 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，以白糖调味后进食 。味精 、沥干水分 。祛痰理气、适用于肠炎 、鸡汤2000克 ，
【用法】
可经常食用 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，
三、浸泡半小时后捞出 ，滤出汤汁即可 。然后改用小火煮至粥成 ，清肺利咽 、绍酒各适量 。滤汁即可 。先用旺火煮沸 ，文火煎20分钟 ，红糖15克 ，瓦煲加盖 ，煎5分钟 。
【功效】
清热生津，胡椒粉 、加入红糖 、
【功效】
清热解毒，
【功效】
润肺滋阴、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【用法】
每周1次 。然后注入鸡汤 ，配上盐 、痢疾 、清热解毒 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【功效】
清热解毒 ，用湿宣纸将盖子密封 ，腹泻等病症 。适用于流行性感冒、每日2-3次 。
【用法】
慢慢饮用 ，文火煎10分钟 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
二 、捣碎 ，绿茶适量 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
2.粳米淘洗干净 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，捣烂 。
【用法】
温热饮用，放入粳米 ，