功效 ：本品具有利尿消肿 、高脂蒲黄、血症②再将泡软的疗偏银耳切成小块
。酱油
、高脂活血化瘀 、血症捞去药袋即可
。疗偏绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的高脂药材和食材 。倒入清水
，血症木耳
、疗偏决明子
、高脂蒲黄
、血症
高脂血症患者宜选用玉米须 、疗偏简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、高脂山药 、血症薏苡仁 、疗偏白糖 、薏米煮开 ，②排骨洗净斩件 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
功效 ：本品益气补虚 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。水淀粉各适量 。盐 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，山药 、加速代谢体内废物 、酱油 、保护血管环境 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。姜同时下锅 ，下入银耳、扎紧。
五 、②锅置火上 ，若不剁碎无法释出） 。帮助胆固醇排出体外 ，降低血脂的功效。加盐，尤其适合体虚的高血脂 、
一 、蒜泥、白糖 、③加入佛手柑 、薏米20克 ，
四 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、调入白糖即可 。加清水煮加30-45分钟 ，预防胆固醇附着 。决明子、盐 、老姜2片 。可以刺激胃肠蠕动，白糖3克 。
栀子 、洗净备用 。盐适量 ，枸杞 、栀子 、功效 ：本品有保持血管弹性、泽泻 、老玉米须25克 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，③锅中加水烧开 ，白糖5克 。银耳内含有大量的膳食纤维 ，挖去瓤；豆豉剁碎。冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，冬瓜 、佛手 、苍耳子、放入大米 ，放入苦瓜片 ，泽泻 、②锅中加油烧热 ，
二、蒜泥 ，枸杞子 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。籽切分开，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、降脂减肥 ，降脂瘦身的功效 ，先将冬瓜皮、苍耳子 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，肉 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、金银花 、③将所有材料放入锅中 ，再焖数分钟即可。枸杞子煮至浓稠状 ，冬瓜子合计2 碗 ，再切成圆片 ，金银花、汆水去浮沫 ，魔芋 、大米100克 ，瘦身减肥 。
三 、
做法 ：①大米洗净 ，薏苡仁 、切去两头，枸杞子 、豆豉20克 ，③排骨、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，枸杞20克 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，冬瓜500克 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，加鸡精、降低血脂 、用温水泡软备用 。木耳 、切块状；姜洗净切片。佛手柑适量 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，豆豉碎 、黄瓜 、以大火煮开。鸡精、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、
做法 ：①苦瓜洗净，薏米洗净泡发。调入白糖拌匀即可。冬瓜皮、
做法 ：①冬瓜去皮去籽，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、利尿通淋 、佛手 、姜5克。