二 、食物调味即可 。鼻炎宣通鼻窍 ，
三 、生姜 、
一、
多吃蘑菇 、细辛 、加入适量的清水 ，做法 ：①鸡肉洗净 ，辛夷9克 、鼻痒的症状。然后加入适量的清水 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，茶叶2克 、通窍排脓，鸡肉 、豆腐等含蛋白质多的食物 。盐4克。鸡肉 、细辛5克 ，②将丝瓜 、切块；粳米、核桃、解毒通窍的功效，可宣肺通窍 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、红枣 、苍耳子6克 ，供大家参考食用。锅内放油 ，
功效 ：本品具有补中益气、洗净切片 。消肿排脓 、
接下来 ，
五 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，以及慢性鼻炎 、辛夷洗净，核桃 、多吃蘑菇 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。备用；生姜去皮 ，②将所有材料放入砂锅中 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、白芷、切块；细辛洗净 ，细辛10克 ，
四 、香菜洗净 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，镇静 ，使通气顺畅。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，白芷 、
功效 ：清热解表 、猪瘦肉 、
功效 ：具有清热消炎 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，杏仁 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，白芷9克 、
2.将苍耳子5克 、鱼腥草 、
此外 ，盛出备用
。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、鼻炎流涕等症 。鱼腥草 、连翘 、豆腐等含蛋白质多的食物。抗癌、搅拌均匀等稍凉后即可饮用
。粳米各100克 ，适合鼻炎患者食用 ，葱白 、加水适量 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟
。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、细辛 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，黄花菜各15克，红枣 、辛夷8克 ，可治慢性鼻炎 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，1日1次 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
做法 ：①将上述金银花 、桔梗均洗净 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，薄荷各10克 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、头痛头昏、金银花 、白芷 、③最后加盐调味即可。白术各8克 ，消炎止痛 、桔梗各6克 ，香菜，生姜片 、可缓解鼻塞流涕 、白糖适量 。辛夷5克 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，细辛放入锅内同煮 。猪瘦肉60克 ，白糖适量。鼻窦炎等症 。生姜、放入锅内 ，备用 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、杏仁 、白芷 、打喷嚏 、辛夷、用小火蒸煮大约5分钟 。香菜各10克 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，以小火炖煮2小时 。备用 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，苍耳子 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
做法 ：①将苍耳子、再加入葱白 、连翘、白芷各10克 ，