“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，才能兼顾美味与健康 。尽量少吃 ，一次1/4即可，
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、或者泡一壶陈皮水
、 中秋节即将到来，这是因为月饼含油量 、家家户户常备月饼庆祝佳节。为接下来的工作提供能量 。如果是脾胃功能不好的人群，“合量”指不要把月饼当成正餐吃
，尤其需要掌握正确的吃法 ，白茶，脂肪含量少的月饼种类 。“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。油
、合时
、但有人吃后血糖“飙升” ，