水。老少红豆和薏米的皆宜量不能太多，

解豆薏再关火 ，暑祛湿汤水红各一把就可以了，米水

　　2  、老少

　　做法 ：

　　1 、皆宜

　　原料 ：红豆、解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜）  。晾凉过滤后即可饮用 。米水量要比平时煮粥时多些 。老少添加适量清水 ，皆宜将红豆和薏米放入锅中，解豆薏放置一个小时。暑祛湿汤水红不要打开盖，米水否则就煮成粥了。大火烧开后关火 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，

　　2 、可以直接食用的 ，然后再开大火烧开，连续这样三次 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。薏米 、

　　温馨小提示：

　　1、