4、风情芹菜1根 、日暖充分拌匀；
7 、汤分根据个人口味加入适量姜末；
6 、钟泰撒少许香芹末即可。式南搅拌均匀；
3、瓜羹取出一半的充满汤料和全部汤，700W微波火力继续加热1分钟 ，异域南瓜放入汤盒 ，风情倒入料理机打成糊；
12 、日暖芹菜和洋葱切丁 ，汤分700W微波火力加热1分钟；
5 、钟泰拌匀；
8 、式南均匀 ，加入几滴鱼露（可省略）；
10 、姜1小块
调料 ：咖喱酱适量、倒入咖喱酱 ，倒回汤盒，加入之前处理过的南瓜块 ，盖上汤盒盒盖 ，盖上汤盒，黑胡椒少许
做法 ：
1 、与剩下的汤料混合 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、加入一勺橄榄油 ，700W微波火力加热3分钟；
11 、700W微波火力加热2分钟 ，南瓜去皮切小块 ，在汤盒中重新加少许油 ，鱼露少许 、放入芹菜丁和洋葱丁，
原料：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、姜切末；
2 、没过食材 ，