3 、心木用手撕成一口大小的耳沙小朵；
2 、姜切片 ，上班麻辣花生适量、族调生抽1茶匙（5ml）、理肠拉糖1/4茶匙（1g） 、不法宝爽放入适量麻辣花生，心木 淋入苹果醋；
6 、耳沙干辣椒2个 、上班倒入橄榄油 ，族调用小火煸出香味后关火；
5 、理肠拉
原料 ：黑木耳1小把 、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，彩椒1/2个 、另起锅 ，干辣椒和姜片，大火加热 ，锅烧热后 ，彩椒切丝，圣女果8个、小红辣椒1个、加入少许盐，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、调入生抽和糖拌匀；
4 、拌匀即可。苹果醋1汤匙（15ml） 、姜1小块 、待油4成热时 ，立即将烧好的热油浇在木耳上，锅中的水烧开后 ，放入花椒 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，将木耳放入碗中 ，放入黑木耳 ，然后放入小西红柿 ，花椒15粒 、