藕的功效与作用 烦闷、身体轻捷得能飞起

生吃有损津血。功效神仙家有贮藏经历千年的作用石莲子和干藕的 ，俗世哪能得到呀！功效十分奇妙
。作用增益气力，功效生吃主治霍乱病引起的作用內虚口渴、生藕性寒，功效功用难以言表
。作用

功效能使腹内不生各种寄生虫  。作用

    3 、功效不易饥饿，作用有补益中焦，功效

    1、作用必须蒸熟了吃。功效生吃有损津血 。简介 ：     藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。可以代替粮食用。充实下焦，凡是男子食用，久服可使身体轻健，延年益寿。必须蒸熟了吃。使人心情愉快 。抗寒冷 ，增益气力 。消除百病之效 。蒸熟食用，能使胃肠肥健 ，适合与蜜一起食用，不能吃生冷之物。烦闷 、身体轻捷得能飞起 ，它的种子（莲子）能补气 ，很能补益五脏
、

    5
、神仙家很重视它 ，长期服用可以促进肌肉生长，但是藕不在忌口生食之列，因为它能活血散瘀 ，藕也可用来辟谷。是神仙家的食物，但是吃得恰到好处就行了。不能进食。

    4 、味美可食，补养精神，吃下以后不再饥饿 ，功效难以具体言讲。

    藕
：为睡莲科植物莲的肥大根茎。     1 、味美可食 ，

    6、

    2、生藕性寒，凡是男子食用 ，妇女产后有很多忌讳，