突发心脏不适怎么办？最怕
立即拨打急救电话
心脏突发不适 ，
不可控风险 ：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性 ，得及戒烟限酒、心脏习惯现改有助于保持心血管健康 。最怕
国家应急广播提醒 ，得及但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。心脏习惯现改控好“三高” 、最怕一旦途中病情加重或发生猝死 ，得及
所在地的心脏习惯现改专业急救人员能现场评估 、每天跳动约10万次 ，最怕初步处理
、得及鱼和豆类
， 今天(9月29日)是世界心脏日
， 若含服后出现头晕 、 经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，可再含服1片
，为全身输送血液与氧气 ，则无法及时应对
。血脂以及血糖水平 ，同时一定要限制盐、女性绝经后风险上升)； 家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ，请准备好患者的关键医疗信息
， 健康饮食
：在日常饮食中， 心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病。而是涵盖心脏结构 、越少越好 。 安抚患者 ，稳定病情
， 心力衰竭(心衰)
：各类心脏疾病的“终末阶段” ，其中可控风险占比超70%，请第一时间拨打120
！无法满足身体供血需求 。可有效保护心脏 。远比自驾就医更安全 、高血糖
、更快速 。并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院 ，应立即停用
。增加血栓风险； 过量饮酒会加重心脏负荷 ，5分钟后若疼痛未缓解 ，护心无小事
，减少任何不必要的搬动。 心律失常
：心脏跳动的频率或节律异常 ，熬夜会导致血压骤升
，并与120保持沟通畅通 ，健康饮食 ， 检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的血压 、多选择未加工的谷物 、密切观察患者情况。 避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品
，且医生开过硝酸甘油处方 ，其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关， 护心不难 做好这四件事 医务人员建议 ，节律等多方面的疾病统称 ，心脏作为人体最“勤勉”的器官 ，随时报告病情变化。因心脏收缩或舒张功能下降，心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，这类疾病会导致心脏瓣膜损伤
、诱发心律失常； 肥胖 、应确保摄入充足的水果和蔬菜
，心室扩大等问题 ，如果出现意识丧失 、 不要让患者自行前往医院 ，高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏； 吸烟会破坏血管内皮，
此外，保持静止
让患者立即停止一切活动 ，在血压不低的情况下，及时就医 。糖和脂肪的摄入 。立即使用
如果患者既往确诊心绞痛 ，
如有医嘱药物 ，突发胸痛胸闷 ，以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，并且在一年后下降至原风险的一半 。呼吸停止 ，从4个方面着手 ，最多不超过3片 。可立即舌下含服1片(0.5mg) 。缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑 、长期可能引发心力衰竭 。心脏供血不足。影响心脏的“泵血功能” ，规律运动 、
警惕 ！“心跳过慢”和“心跳不规则”。导致血管狭窄或堵塞 ，是预防的关键 ：
可控风险
高血压、
这些因素正在“伤害”你的心脏
无论是哪种心脏疾病，加速心脏病变。立即进行心肺复苏。分为“心跳过快”、饮酒也要适量 ，血管 、立即拨打120 ，出现问题及时干预 。常见类型主要有以下4类 ：
冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的心脏疾病 ，因冠状动脉粥样硬化 ，
常见心脏疾病分哪几类？
心脏疾病并非“单一病症” ，