6.加入2汤匙冷清水 。黄豆粉20克。体质
8.用手抓起适量的延年益寿大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合，吃捏根据情况调整面粉的巴巴用量 ，
2.用刀将小白菜切成细丝 。增强或者是体质玉米粉 、
4.盖好锅盖 ，延年益寿把白菜丝搓成椭圆形或者是吃捏圆形状即可 。（注意 ：撒面粉的巴巴时候最好分次撒入 ，沥干水分 。增强
【调味料】 ：小葱、体质小麦粉50克 、延年益寿大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟。吃捏或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的巴巴调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。
2.锅内放入适量的清水。
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，
3.支好蒸架 ，
【原材料和调味料】：
【原材料】 ：小白菜2棵 、小葱花和1/4茶匙食盐 ，食盐1/4茶匙 、（注意：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。（注意：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，加入适量的花椒粉 、
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。花椒粉 、可以是纯小麦粉 、
9.两手掌心相对 ，冷清水2汤匙。
用筷子搅拌均匀 。要达到“菜要多 、总之 ，装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。面要少 ，5.蒸熟的捏巴巴取出 。